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探求の星 ~言葉で開く未来、体で立つ現在~

言葉と体を大切にして、自分の人生をどう生きるのかを探求しているブログです。

【2/23・木】トレーニング記録

ボール
・弾みが曲がっている。まっすぐ上に。
・反り腰になっている
・前傾になっている
・肩は耳より後ろにひく
・顔の向きはもっとカメラ側
・笑顔、口角上げる
・ステップタッチのターン、低く移動
・姿勢、肩下げる
・ステップタッチの閉じたとき、そこでしっかり留める、すぐ開かない
・弾みが小さい、大きく弾む
・もっとボールに深く座る
・手の左右間違えない
・あごを上げすぎずひく
・胸が開いてしまって、お腹の力が抜けている
・お腹をしまう
・キレがない、もったりしてる
・足がボールから離れすぎ